Роберт Шварцман про помилки та методи їх виправлення

Пілот програми SMP Racing і слухач Гоночної академії Ferrari Роберт Шварцман в 2019 році став найуспішнішим російським пілотом, завоювавши титул у новому чемпіонаті Формули-3. На зустрічі з російськими журналістами він розповів про те, чому не вважає минулий сезон ідеальним, і як справляється з виниклими труднощами.

Роберт Шварцман: «Свою єдину помилку в цьому сезоні я допустив в Угорщині. Були й інші гонки, де я ризикував, але робив це свідомо, чітко розуміючи, що відбувається. Наприклад, на Поль-Рікар я пішов на сміливий маневр, пропускаючи суперника, щоб потім його контратакувати, але я вже бачив за записами попередньої гонки, що суперник там може перестаратися, і розумів, що це відбудеться.

В Угорщині я теж ризикнув, але не все прорахував як треба. В Угорщині дуже важко обганяти, а я дуже хотів потрапити на подіум, і це бажання трохи взяло гору над здоровим глуздом, що й призвело до помилки. Це був мій єдиний схід у сезоні, і я втратив важливі очки. Так, в кінцевому рахунку вони ніякої ролі не зіграли, я виграв чемпіонат з великим відривом, але ж все могло скластися й інакше.

Після цієї гонки почався літній перерву. Відправлятися на канікули після такого неприємно, та не у всіх виходить потім повернутися до оптимальної форми. Але я поставив перед собою мету більше таких помилок не допускати, працював над собою, і завдяки цьому в першій гонці після перерви, Спа, виступив на високому рівні.

Були труднощі і у команди, але невеликі, і в деяких з них вона взагалі не винна. Наприклад, на Red Bull Ring вийшов з ладу акумулятор, що пошкодило мого виступу, тому що швидкість там у мене була дуже хороша. Я не звинувачую в цьому команду, це просто збіг обставин.

По суті, команда теж допустила в цьому сезоні лише одну помилку – це сталося в Спа. Так вийшло, що в кваліфікації налаштування машини виявилися неправильними, повною протилежністю від того, що було потрібно. На щастя, мені все одно вдалося показати непоганий час, я виявився четвертим, а в гонці потім зміг відігратися і піднявся на друге місце. Загалом, на щастя, недоліки були мізерними, і я дуже радий тому, як пройшов для нас цей рік.

Робота над собою в плані психології принесла велику користь. Є певні методики, як досягати оптимального тонусу. Скажімо, якщо ти занадто нервуєш, то потрібно правильно дихати, щоб заспокоїтися. Хоча, насправді, те, що ти нервуєш – це добре, це значить, що твій організм готовий до роботи. Важливо тільки не перейти певну межу, тому що тоді можна перегоріти.

Буває і навпаки – відчуваєш себе млявим, сонним. Це дуже погано, це ще гірше, ніж перехвилюватися. У такому разі у всіх свій рецепт. Хтось п’є енергетики або каву, хтось віддає перевагу фізичні тренування. Я намагаюся увійти в стан, коли починаю нервувати. Наприклад, якщо дивлюся запис своєї картингової гонки, де з ким-то напружено боровся, то хоча це все було вже давно, все одно починаю переживати, тому що я пам’ятаю, яке це, в кров викидається адреналін, і я відразу прокидаюся».

Author: Іван Муженко

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *