Сьогодні «Політехніка-Галичина» починає тренувальний збір у Тисовці.
– Наступних 10 днів команда проведе на олімпійській базі з лижних видів спорту, – розповідає директор клубу Кирило Погостинський. – Звісно, баскетболісти вирушили в Карпати не для того, щоб на лижах кататися. Хоча така можливість є навіть влітку – спортсмени використовують спеціальні ролики, або спускаються схилом для слалому з пластиковим покриттям. Нас же цікавить траса, що складається з підйомів і спусків, і призначена для занять загальною фізичною підготовкою (ЗФП). В гори команда поїхала саме за навантаженнями. У Тисовці спортсмени докладатимуть більших зусиль за рахунок того, що на такій висоті у повітрі менше кисню.
– Усе йде за планом старшого тренера, – веде далі Кирило Борисович. – Протягом першого тижні хлопці входили в робочий режим, а зараз почали готувати м’язи до нелегкої роботи. Попередні чотири дні спортсмени уже важко працювали – робили вправи для ніг та рук, відпрацьовували гру у захисті й нападі.
За словами директора клубу, база у Тисовці добра для команди не лише тим, що можна працювати над загальною фізичною підготовкою (до речі, там є також окремий зал ЗФП). Вона дає можливість займатися, власне, баскетболом, важкою атлетикою, та й умови проживання на базі комфортабельні, є їдальня.
Графік роботи команди у Тисовці – три дні працюємо, один день відпочиваємо. На запитання, як спортсмени проводитимуть свій вільний час, чи заплановані для них якісь заходи, пан Кирило не без гумору відповів, що після трьох днів навантажень у Тисовці, баскетболісти, скоріш за все, просто спатимуть.
– Відразу по закінченні важких тренувань у горах, команда має вирушати до Литви, де заплановано збір вже з акцентом на баскетбол. Хоча й там не обійдеться без великих навантажень, але це вже будуть вправи з м’ячем, – підсумував Кирило Погостинський.
Оригінал публікації http://www.politehgalychyna.com.ua/posts/view/2107
