В цьому році сезон у Формулі 2 повинен початися в перший уїк-енд липня в Шпильберге: гонки молодіжної серії пройдуть на Red Bull Ring в ті ж дні, що і Гран Прі Австрії.
Щоправда, відмінність в тому, що командам Ф2 доведеться добиратися на автодром, що називається, своїм ходом. Якщо учасників чемпіонату світу доставлять в Австрію чартерними авіарейсами, то у Формулі 2 бюджети команд цього не дозволяють. Наприклад, італійської Prema Racing, яка базується в містечку Гризиньяно-ді-Дзокко недалеко від Венеції, належить виконати до Шпильберга шлях в 400 з гаком км по дорогах двох країн – не рахуючи пілотів, її гоночна бригада складається з 14 осіб.
У цій команді в 2020 році виступає російський гонщик Роберт Шварцман, а його напарником є Мік Шумахер, син семиразового чемпіона світу. Мік зараз перебуває вдома, у Швейцарії, де, за його словами, у нього є повноцінна можливість тренуватися і підтримувати необхідну фізичну форму.
«Зазвичай я дуже далеко від дому, тому витримувати стабільний графік тренувань дуже складно, – розповів він. – Але коли я вдома, то можу слідувати йому щодня».
Причому для цього необов’язково використовувати складні тренажери, можна обійтися і підручними засобами. На своїй сторінці в Instagram Мік розмістив коротке відео, наочно це підтверджує: 21-річний гонщик тренує м’язи шиї, використовуючи еластичну стрічку і… дерево.
«У гонках потрібно, щоб м’язи шиї були міцними, адже вони повинні витримувати високі навантаження, які відчуваєш за кермом машини, – прокоментував Мік. – Це моє улюблене вправу, для якого не потрібно нічого, крім еластичної стрічки. Повірте, це досить стомлююче заняття! Спробуйте самі у себе вдома, тільки обережно!»
View this post on Instagram
Racing requires strong neck muscles in order to be able to stand the high g-forces in the car. Here’s my favourite exercise which doesn’t require anything but a resistance band. And believe me: it’s really exhausting! Feel free to try it at home, but handle with care! #ThroughThisTogether @underarmourdach
