Гравець національної збірної України та дніпропетровського “Дніпра” Руслан Ротань розповів сайту “ФУТБОЛ 24” про свою відпустку, домашнє завдання від Хуанде Рамоса та про цілі на чемпіонат своєї команди.
– Руслане, де відпочивав?
– Їздив із рідними та друзями в Малайзію. Мені запропонували там відпочити, я погодився. Залишився задоволеним своєю відпусткою. Країна мені сподобалася своєю екзотичністю. Бачив крокодилів, мавп, змії. Емоцій було достатньо. Пляжі непогані. Взагалі, відпочинок вдався на славу.
– Страви місцевої кухні куштував?
– Так, звісно куштував. Малайзійська кухня схожа на тайську, страви дуже гострі, багато морепродуктів.
– Не боїшся експериментувати із їжею?
– Та який це експеримент, страви тайської кухні мені уже доводилося куштувати. Зараз при бажанні страви будь-якої кухні можна в Україні скуштувати. Мені така кухня подобається, дуже смачна їжа. Тому спробував і малайзійську.
– Хуанде Рамос домашнє завдання на відпустку своїм підопічним давав?
– Так, звісно. Усім нам видали аркуші із розписаною програмою. У відпустці не забував її дотримуватися.
– Програма для усіх одна чи індивідуальна?
– Індивідуальна, у кожного своя.
– І скільки для підтримки форми тобі доводилося бігати, робити інших вправ?
– Були пробіжки, кроси, тренажерний зал. У програмі було розписано що і в який день треба робити – коли відпочити, а коли в теніс пограти. Усе було написано, нічого вигадувати не треба було. А скільки пробіг, то мені важко сказати, все-таки у залежності від дня, були свої вправи.
– Тож, після відпустки із зайвою вагою в тебе проблем не має?
– Ні, все гаразд.
– А взагалі в тебе є схильність до повноти?
– Думаю, в будь-якої людини ця схильність є. Якщо нічого не робити, у кожного з’являтимуться зайві кілограми. А якщо бути активним, регулярно рухатися, то проблем з цим не має бути.
– Зимові збори найбільш неприємний період в житті футболіста?
– (Сміється) Так, зараз нам не просто буде. Треба буде перенести багато навантажень. Але свідомий того, що без зимових зборів не можна. Потрібно набрати хорошу фізичну форму, щоби весною показувати хороший футбол. Буде важко, але потрібно терпіти. Потрібно готуватися до другої частини чемпіонату, ми усі це прекрасно розуміємо.
– У порівняні зі своїми попередниками, Хуанде Рамос на зимових зборах дає підопічним більші чи менші навантаження?
– В Хуанде Рамоса своя специфіка. Зауважив за цей рік, що він навантаження дає потроху. Ось так потроху і перед чемпіонатом та й під час самого чемпіонату працюєш більше, чим на зборах.
– Побутує думка, що іноземні фахівці приділяють більше уваги роботі із м’ячем, а вітчизняні – біганині, кросам…
– Нічого подібного. На зборах із Хуанде Рамосом ми також виконуємо багато бігової роботи. Так що це стереотип. Усе залежить від конкретного фахівця та його плану на підготовчі збори. Зараз усі один в одного вчаться, щось запозичують, тому тренувальні збори у команд дещо схожі.
– По завершенні року прийнято аналізувати останні 12 місяців у своєму житті. Яким був 2011-й для Руслана Ротаня?
– А я не аналізував 2011-й рік. Не має у цьому сенсу. Це цікаво робити вам, журналістам, підбивати підсумки порівнювати результати. А я цим займатимуся пізніше. Закінчиться чемпіонат, тоді і буду аналізувати виступ своєї команди.
– Які цілі “Дніпро” зараз переслідує в чемпіонаті?
– Не хочу кидатися словами. Нам потрібно у кожній грі брати три очки. Будемо перемагати, буде усе гаразд. Очки рахувати будемо уже по завершенні чемпіонату. Зрозуміло, що нам потрібно втримати четверте місце, відірватися від переслідувачів.
