Богдан Шуст: «Коли готовий фізично, голова інакше працює»

Богдан Шуст: «Коли готовий фізично, голова інакше працює»

Робота воротарів на навчально-тренувальних зборах має свої нюанси, яких ми торкнулися в розмові з голкіпером «Шахтаря» Богданом Шустом.

Як справи, Богдан? Потихеньку втягуєшся в процес?
– Справи нормально. На зборах завжди важко. Усі це розуміють. Але потроху набираю кондиції.

Карло Ніколіні здорово навантажує не тільки польових гравців, але й воротарів?
– Ми займаємося разом із польовими гравцями. Крім цього, працюємо за своєю програмою з тренерами по воротарях Маріаном Іоніце і Дмитром Шутковим. Виходить усе в комплексі. Але більшою мірою, все ж, триває загальнокомандна робота над фізикою.

У чому специфіка перших днів?
– Важливо, щоб організм звик до навантажень у таку спекотну погоду. Повернемося до України, там також спекотно. Є до чого готуватися тут. (Сміється). Зараз у нас багато аеробної роботи. Звичайно, відчувається втома. Це й зрозуміло. Працюємо у дворазовому режимі. Але нам потрібно вийти на такий функціональний рівень, коли буде легше виконувати специфічні воротарські вправи. Коли готовий фізично, у тебе й голова інакше працює. Скажу так. Тренуємося в ритмі, що дозволяє відчувати себе все краще й краще. А щоб не було рутини, тренери дають різноманітні вправи. Заняття виходять цікавіше.

І ніяк у нашій розмові не піти від Євро. За грою воротарів пильніше стежиш?
– Звичайно, слідкую, але від воротарів, які виступають на Євро, чекати якихось сюрпризів не варто. Вони дуже високого рівня. Знають, як чітко виконувати свою роботу.

Прес-служба ФК «Шахтар»

Оригінал публікації http://shakhtar.com/ua/news/?id=22307