Тренінг по-голландськи: провокація і пресинг

Тренінг по-голландськи: провокація і пресинг

1 вересня в конференц-залі «Донбас Арени» розпочав свою роботу тренерський конгрес, організований Академією нашого клубу. Нагадаємо, свою програму на ньому представив відомий голландський фахівець в області фізпідготовки футболістів Раймонд Верхейен.

Вступне слово взяв директор Академії «Шахтаря» Патрік фон Ліувен:
– Спасибі за те, що приїхали на цей конгрес. Думаю, сьогодні ми повинні пишатися, що у нас такий гість. Раймонд зробив і продовжує робити величезний вплив на тренерів як у Голландії, так і в іншому світі: не тільки на мене, а й на наставників, які працюють в командах Ліги чемпіонів. Особливо варто звернути увагу на його програму періодизації та фізичної підготовки футболістів. Це завжди було складне питання. І рішення організувати нинішній конгрес було продиктоване бажанням з різних точок зору розглянути позначену тему. Хочу також відзначити, що Раймонд відкритий в спілкуванні, завжди готовий відповісти на питання. Передаю слово йому і дякую за те, що він ділиться своїм досвідом і знаннями.

Участь у конгресі взяли тренери Академії «Шахтаря», донецького і запорізького «Металургів», «Чорноморця», «Севастополя», представники Федерації футболу Вірменії, багатьох інших клубів України та ближнього зарубіжжя.

Верхейен почав свою розповідь дуже агресивно, з перших хвилин позначивши проблеми цієї сфери, які існують у країнах Східної Європи та в Україні зокрема. На думку голландського фахівця, фізичною підготовкою гравців повинні займатися спеціалізовані тренери, але ні в якому разі не «люди в халатах», «адже лікарі можуть розповісти про те, як влаштована людина, але навряд чи розкажуть хоч щось про схему 4-3 -3 ». Раймонд впевнений, що саме тому гравці часто не можуть підтримувати високий темп протягом 90 хвилин футбольного матчу.

Взагалі ж, Верхейен виявився відмінним психологом – його розповідь нікого не залишила байдужим. Він постійно критикував тренерів, а потім вміло переводив тему в іншу площину. Так чи інакше, але своєї головної мети – концентрації уваги присутніх – він домігся з успіхом. Особливо часто голландський фахівець закликав наставників задуматися про свої методи роботи і абсолютно безапеляційно заявляв, що всі хто сидить тут з тих чи інших причин не є хорошими тренерами… Такий підхід дозволив тренерам задуматися, а потім і активно дискутувати по програмі Раймонда.

– Те, що я робив з вами, – це те, що ви робите зі своїми футболістами. І мушу зізнатися, що очікував більшого опору, думав, що люди встануть і вийдуть із залу, підуть додому. Але ви повинні були відчути пресинг на собі, усвідомити, яке це. Якщо ви чесні з собою, то можете чогось навчитися, завдяки такому підходу, – повідомив пізніше Верхейен.

Сьогодні, як заявив голландець, він в залі тренер, а всі слухачі – його підопічні. Закінчилася ж перша частина тим, що коуч озвучив загальноприйняті уявлення про підготовку футболістів, запропонувавши присутнім порівняти їх зі своїми методами. У залі зав’язалася справжня суперечка про те, наскільки обгрунтованою була критика наставників, у більшості відомих у футбольному світі людей. Раймонд спокійно відповідав, що це всього лише його психологічний хід, нічого особистого.

Друга частина презентації вийшла більш футбольною. Раймонд пояснив, що футбольний матч з точки зору фізичної активності складається з різних періодів активності команди і кожного з гравців окремо. У цьому плані досягти максимальних показників як раз допоможе фізична підготовка. Наприклад, те, до чого прагнуть багато наставники, – вибухові дії. Але це не означає, що елементи будуть виконані правильно. У цьому плані фізична підготовка повинна добре координуватися з технікою. Іншими словами, потрібно швидко перемикати дії футболістів на полі зі збереженням правильного виконання всіх елементів – в обороні, в атаці, у роботі з м’ячем і без нього.

Велика увага була приділена відмінностям у підготовці футболістів та інших спортсменів. Верхейен запропонував присутнім ряд вправ і варіантів занять. Втім, тут же зазначив, що більш детально про них можна буде дізнатися під час практичних сесій, які пройдуть на штучних полях ЦС «Шахтар» після обіду.

На завершення тренери задали питання, отримали відповіді, обговорили. Особливо цікавим вийшов розбір недавнього матчу за Суперкубок Іспанії між «Реалом» і «Барселоною».

Заключна частина теорії також була присвячена футбольним вправам. Приділили увагу темі поєднання роботи на тренуваннях і відпочинку. Раймонд запропонував свої варіанти розкладу тижневих занять – як варіант. Нарешті, завершилося все представленням моделі періодизації – розподілу навантажень, яке дозволяє спортсменам максимально ефективно використовувати тренування.

Прес-служба ФК «Шахтар»
 

Оригінал публікації http://shakhtar.com/ua/news/?id=23253