Дівчина-тренер готує футболістів “Дніпра” до нового сезону

Футболістів “Дніпра” до нового сезону готує дівчина-тренер. Комплекс вправ на витривалість Коноплянка і компанія роблять під керівництвом тренера з фітнесу Діани Жердиной. “Аеробіка розвиває координацію, витривалість, цитує fcdnipro.ua. Був і силовий компонент, що розвиває всі групи м’язів. Це заняття спрямоване, в основному, на витривалість і зміцнення серцево-судинної системи. Зізнаюся, сьогодні я перший раз працювала з футболістами. Переживала, що мене не сприймуть, але тренування вийшла”, – прокоментувала свій дебют з футбольною командою Жердина.