Тренер воротарів київського «Динамо» Михайло Михайлов розповів «Динамо» Київ YouTube про вимоги Сергія Реброва по воротарської позиції…
…прокоментував хід підготовки своїх підопічних на даному етапі і зазначив, що всі воротарі будуть задіяні в контрольних матчах в однаковій мірі.
– Перед відпусткою вся команда, включаючи, звичайно, і воротарів, отримали програми, які повинні були виконати, після того як відпочили в перші дні. Медогляд і перші тренування показали, що ці програми хлопці виконували сумлінно і приїхали в нормальному стані, на тлі якого можна було починати спеціальну підготовку.
На початку зборів ми більше працювали в режимі витривалості, для того щоб підняти всі функції організму. Далі поступово будимо виходити на прояв швидкісних якостей в різних характеристиках і , природно, все що ми робимо, проходить в рамках моделювання ігрових ситуацій, що виникають на полі. Це обов’язкова умова. Завдання ніколи не бувають абстрактними, придуманими невідомо для чого, воротар кожну задачу повинен розуміти з обов’язковим правильним заняттям позиції у воротах, що є одним з найважливіших факторів у діях воротаря. Це база, від якої можна йти далі.
Як правило, всі воротарі беруть участь у загальнокомандних заняттях на силу, на стабілізацію всіх груп м’язів. У цьому процесі йде постійний зв’язок з командою. Зазвичай два воротаря працюють зі мною, два – в загальній групі. Зараз все більше йде у нас направлення на гру ногою, тому воротарі активно беруть участь, наприклад, у квадратах або нейтральними. Загалом, на цих зборах розвиваються всебічно. До воротарів зараз більше вимог висувається з початку атаки, в тому числі ногами. Повинні бути розіграші через воротаря, але щоб це не переходило в авантюру, ризик. Однак воротар в окремих епізодах розглядається як одинадцятий польовий гравець.
Щоб зберегти суглоби пальців, зв’язки, чинимо, як у волейболі чи баскетболі: перев’язуємо. Воротар постійно відображає удари з різних дистанцій і з різною силою. Іноді удар наноситься з дуже близької відстані, і якщо пальці не будуть затейпированы, буває все. Якась травма може на певний відрізок вибити воротаря з роботи. Тому і Шовковський, і всі воротарі тейпують пальці, так як футболісти, наприклад, тейпують голеностопы.
Стрибок – необхідний аспект у грі воротаря, він повинен бути максимально сильним, амплітуда і фаза польоту повинні бути великими. Тому природно, що цей елемент відпрацьовується на максимальних зусиллях, коли включаються відразу кілька процесів: і сила, і спритність, і координація, – все в одному стрибку.
На цих зборах всі воротарі будуть мати однакову ігрову практику. наприклад, у перших двох матчах всі зіграють по тайму. Хто як – будемо визначати з головним тренером.
