Триразова олімпійська чемпіонка Дарина Домрачева розповіла про свій відпочинок, захопленні кар’єрою Уле Ейнара Бьорндалена і підтримала російську збірну на чемпіонаті світу Осло.
– Розкажіть, як у вас справи? Вимушена перерва в змаганнях пішов вам на користь, як ви цього і хотіли?
– Спасибі, що запитали. У мене все добре. Вимушена перерва була бажаною і дуже важливим для мене, організм вимагав перепочинку. І я впевнена, що пропуск цього сезону піде мені на користь. Відразу з’явилося багато вільного часу.
– А разом з ним купа справ і планів?
– Зробити вдалося, до речі, досить багато, але в той же час, я не перевантажувала себе всілякими заходами. Спокійно тренувалася, відновлювала запас сил, міркувала. Ця пауза вже стала корисною, тому що дозволила побачити загальну картину свого життя, багато усвідомити, виділити головне. У постійній гонці цього просто не встигаєш. З останніх новин, буквально на наступному тижні, нарешті, запускаю свій оновлений сайт, За нього була проведена дуже велика робота.
– Приємно чути, що вам вдалося по-людськи відпочити від усієї цієї нескінченної гонки. А як взагалі виглядає ваш ідеальний відпочинок?
– Приємна прогулянка на свіжому повітрі. Якщо ж мова йде про більш тривалому відпочинку, то це – подорож в незвідані ще місця.
«Медалі Бьорндалена дозволили повірити в неможливе»
– Як вам чемпіонат світу в Осло? У вас є там любимчики і фаворити?
– Не дивлячись ні на що підтримую білоруських спортсменів, переживаю за дівчат і хлопців. Приємно радують медалі Уле-Ейнара, а також рада результатами Марі Дорен Абер. Вона – велика молодець! Приємно бачити, як вона повернулася в спорт після народження дитини і поєднує ці непрості сфери життя. Це гідно поваги.
– Чотири золота Мартена Фуркада можна якось описати словами?
– Француз знаходиться в приголомшливій формі. Ви маєте рацію, коментарі тут зайві. Можу тільки сказати йому «Браво!» І поаплодувати.
– А що скажете про два срібла Уле Ейнара Бьорндалена?
– Його медалі змусили весь світ відкрити очі і повірити в неможливе. Виступ Бьорндалена в Осло, та й взагалі вся його кар’єра, – кращий приклад перемоги людини над обставинами, труднощами, що зустрічаються на шляху. Це найяскравіший приклад сили людського духу, віри в себе і завзятості. Незважаючи на людське думку, на те, що ще кілька років тому багато хто поставив хрест на його кар’єрі і високих результатах, він продовжував займатися улюбленою справою, ні на кого не звертаючи уваги. Мене особисто це змушує повірити в те, що немає нічого неможливого. Впевнена, це мотивує ще дуже багатьох.
– А ось у російської команди, на жаль, нічого не виходить на цьому чемпіонаті. Для вас стало несподіванкою таке непоказне виступ нашої команди в Осло?
– Біатлон – це взагалі такий вид спорту, який сповнений несподіванок. Не думаю, що російська команда підійшла до чемпіонату в поганій формі. Просто іноді так буває, – спортсмен добре готовий, а реалізувати все це не виходить. У всякому разі, таке враження складається, дивлячись на чоловічі гонки.
– А що ж сказати про жіночу збірну?
– У дівчат, можливо, ситуація дещо інша … Можливо, проблеми глибше, але цього не побачиш з боку, не знаючи про нюанси, що відбуваються всередині команди. А побажати хочеться загартовуватися невдачами і з позитивом налаштовуватися на естафетні гонки. Важливо відчути себе справжньою, згуртованою командою і перетворити всі свої сили і емоції в хороший результат. Цього ж я бажаю і білоруським дівчатам і хлопцям. Складнощі часто допомагають.
«Все невдачі і негатив треба вміти повернути собі на благо»
– Після невдалих гонок російські біатлоністи скаржилися на негативні коментарі вболівальників в Інтернеті. У вас були подібні ситуації, коли хотілося видалити сторінки в соціальних мережах, тільки щоб не бачити і не чути весь цей негатив?
– Я чула про те, що сталося з Катею Шумилова. На жаль, в світі вистачає людей, готових при будь-якому зручному випадку облити брудом і за рахунок чиїхось осічок самореалізуватися в гострому слівце. Але такі люди і висловлювання можуть викликати тільки жалість, У них немає в житті можливості повноцінно себе розкрити, реалізувати, звідси і велика кількість того часу, яке вони заповнюють спробами хоч якимось чином втрутитися в чуже життя, а образивши, відчути значимість своєї думки. І тут дуже важливо розуміти, що всі ці «доброзичливці» в нашому житті не значать рівно НІ-ЧО-ГО. Потрібно навчитися ігнорувати цей негатив. Але в таких ситуаціях є і свої плюси, – відразу бачиш, де твоя справжня підтримка, бачиш, що все-таки в світі багато гідних людей, на яких можна покластися у важкій ситуації. Я думаю, що Катя вже викинула все це з голови і гарненько загартувалася цією ситуацією.
– До речі, як ви переживаєте свої невдачі? Вам ближче сховатися в своїй шкаралупі або, може, краще розмову з рідною людиною? Або навіть шопінг, як практикує Доротея Вірер?
– Спортивні невдачі відрізняються яскравістю емоцій відразу після того, що сталося … .Думаю, важливо всю цю бурю випустити. Посваритися, а іноді і пореветь ридма. Як правило, цей виплеск відбувається в командній роздягальні після фінішу, і під гарячу руку може потрапити хто завгодно (Сміється) Трохи пізніше може перепасти і комусь із близьких. Але тут різниця в тому, що рідні люди завжди готові підтримати, і ці емоції виявляються нешкідливими. Потім накочує злість. Ну а далі, ти заспокоюєшся, робиш глибокий вдих і починаєш аналізувати. Важливо повернути все, що відбулося собі на благо, отримати з цього корисний урок. Хоча іноді, знаєте, нікого не хочеться бачити і чути. Тоді я просто йду на пробіжку і залишаю там весь негатив. А шопінг, як і всім дівчатам, мені допомагає просто розвіятися. Це теж корисно.
– Як можете оцінити виступ білоруської команди в цьому сезоні? Олександр Тихонов в одному з інтерв’ю сказав, що, мовляв, Домрачевою немає і білоруського біатлону теж.
– Це висловлювання було дуже різким. Впевнена, що в нашій команді достатньо хороших спортсменів, здатних і охочих показувати результат. Але, на жаль, більшість з них в цьому році зіткнулися з серйозними проблемами. Відбулися кардинальні зміни в тренерському штабі, повністю змінена система підготовки, яка підійшла далеко не всім. Мені досить складно судити з боку, але я спілкуюся з дівчатами і знаю, що в команді зараз не все так, як хотілося б. Ми віримо, що все налагодиться.
«Відновлююся шляхом корекції тренувань, а не препаратами»
– Останнім часом актуальна тема допінгу? Як ви думаєте, чи всі атлети, що виступають в Кубку світу і на чемпіонаті світу чисті?
– Жоден спортсмен ніколи не зможе поручитися в чесності всього пелотону. Кожен несе відповідальність за себе. Я дуже сподіваюся, що атлети, з якими мені доводиться змагатися грають за правилами, але навіть якщо це і не так, завжди вірю, що рано чи пізно винні будуть покарані. Я підтримую думку про посилення покарання за вживання допінгу. Також я за те, щоб все допінг-проби зберігались довічно і перевірялися з появою нових методик визначення заборонених речовин. Можливо ці заходи змусять недобросовісних спортсменів зайвий раз задуматися і сказати допінгу «ні». І знаєте, я не бачу великої різниці між, наприклад, фінансовими злочинами та свідомим використанням допінгу спортсменами. Це по суті, та ж нечесна гра. Чому ж покарання тоді так сильно різняться?
– Ще трохи про допінг. Справжнім шоком для всього світу стало визнання Марії Шарапової. Що ви чули про мельдоній? Як відреагували на новину про проваленому допінг-аналізі Маші?
– Те, що відбулося з Марією, звичайно, шокувало і звичайна неуважність принесла такі жахливі наслідки. Мені складно щось сказати про дії цього препарату, у мене не було проблем з серцем і не було необхідності в застосуванні серцевих препаратів. Питання відновлення, якщо вони виникають, я вирішую шляхом корекції режимів тренувального навантаження і відпочинку. Я не бачу сенсу навантажувати печінку якимись зайвими медикаментами. Якщо ж у людини проблеми зі здоров’ям, то рішення приймає фахівець, який зобов’язаний володіти всією інформацією про антидопінгових правилах і препаратах, включених в список заборонених. Про мельдоній в останні дні з’явилося дуже багато різної інформації, і як я розумію, питання з внесенням цього препарату в список заборонених спірне. Напевно, потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, яка ж із сторін все-таки права.
