Микита Коваленко став учасником «100 Msport day»

M · Sport запускає новий спортивний проект в Маріуполі, запрошуючи всіх бажаючих приєднатися до спортивного способу життя і робити невеликі, але дуже корисні тренування. Учасником проекту став форвард місцевого клубу «Маріуполь» Микита Коваленко.

Для участі в 100 днів з M · Sport необхідно всього півгодини в день присвятити бігу, їзді на велосипеді, активної ходьбі або занять в спортзалі, дотримуючись правил карантинного режиму.

Звіт від виконаної тренуванні необхідно відправити його в Viber або Тelegram організаторів, які обіцяють вручити найактивнішим учасникам медаль і безліч подарунків від M · Sport.
Умови:

  • Зареєструватися і отримати персональний номер учасника за посиланням;
  • Кожен день відправляти звіт про фізичну активність в Viber або Тelegram M · Sport (098 017 89 25);
  • Отримає медаль, подарунки і корисну звичку – займатися спортом.
  • Важливо:
    * За один день зараховується тільки одне тренування;
    * Звіт про тренування бажано надсилати раз в день в Viber або Тelegram 098 017 89 25;
    * Можна надсилати звіт раз на тиждень / місяць, з зазначенням всіх дат тренувань. Обов’язково додається фото / відео підтвердження тренувань.
    * Тренуванням вважається – прогулянка (від 5000 кроків), пробіжка (від 1000 метрів), зарядка, фітнес і т.п.
    * Не обов’язково тренуватися щодня, але щоденні тренування швидше приведуть до мети.