На цьому тижні чемпіон України «Донбас» вийшов з літньої відпустки і приступив до тренувань. Перед стартом тренувального процесу гравці «Донбасу» пройшли медичний огляд.
Детальніше про те, які дослідження входили в план огляду, в якій фізичній формі знаходяться спортсмени «Донбасу» і як переносять перші навантаження в інтерв’ю клубній прес-службі розповів лікар основної команди Сергій Закревський.
– Перед стартом тренувань хокеїсти пройшли плановий поглиблений щорічний медичний огляд в Донецькому обласному центрі спортивної медицини в місті Бахмут. Центр було відкрито зовсім недавно і обладнаний за останнім словом техніки.
Поглиблений огляд включав в себе лабораторні дослідження, контрольні тести і відвідування вузьких фахівців, в тому числі електрокардіограму, велоергометрію – так званий стрес-тест, ультразвукову діагностику серця; вузькі фахівці – офтальмолог, невропатолог, кардіолог, спортивний лікар і інше. В цілому, звичайне регламентоване обстеження для спортсменів.
– Сергію Станіславовичу, які результати обстежень?
– Функціонально всі спортсмени «Донбасу» готові, протипоказань немає, все можуть займатися в загальній групі.
– В якій фізичній формі знаходяться спортсмени?
– Фізичні кондиції в даний час оцінити важко. Тренерський штаб перші кілька днів буде проводити втягують тренування, але судячи по гравцям, поки вони без проблем переносять існуючі навантаження, а далі буде видно.
– Хокейний сезон – це сильне фізичне випробування. Як правильно проводити міжсезоння, щоб отримати кращі результати в самому сезоні?
– З медичної точки зору, всім спортсменам обов’язково треба відпочити – тут скоріше комплексний підхід: фізичний, моральний і ментальний відпочинок. Все індивідуально, але зазвичай – 3-4 тижні. Надалі спортсмени повертаються до тренувань, і що залишилися до зборів тижні вони готують себе до активних фізичних навантажень.
І потім хокеїсти можуть вже готовими приїжджати на передсезонну підготовку. І, звичайно, крім усього іншого, важливим є режим сну і правильне харчування. Сама по собі фізична готовність організму сприяє роботі з мінімальним ризиком м’язових травм. Звичайно, повністю уникнути ударів під час тренувань неможливо, але це вже робочий процес.
– У якій формі знаходиться капітан «Донбасу» Віктор Захаров після проведеної операції?
– Захаров повністю відновився після перенесеної операції, пройшов курс реабілітації ще в Києві. Спочатку був дискомфорт в місці хірургічного втручання, але через пару тренувань, він забув про ці відчуття. Зараз Віктор працює на повну, немає ніяких обмежень.
Джерело: сайт ХК «Донбас»
