Ряд чинників, мабуть, прискорює розвиток атеросклерозу
Приналежність до чоловічої статі, куріння, високий кров’яний тиск, цукровий діабет, ожиріння, підвищення в крові вмісту холестерину в цілому і в складі ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і зниження його в складі ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ). Атеросклероз – причина найбільш серйозних серцево-судинних захворювань, зокрема ішемічної хвороби серця, яка викликається склерозом однієї або декількох коронарних артерій. Коли кровотік в цих артеріях не забезпечує потреб серцевої тканини, епізодично виникають больові напади; цей стан носить назву стенокардії (грудної жаби). Якщо в звуженої атеросклеротичним процесом коронарної артерії відбувається повна блокада кровотоку (зазвичай внаслідок утворення в ній кров’яного згустка – тромба), то розвивається інфаркт міокарда або настає раптова смерть. Найпоширеніший варіант інсульт (інфаркт мозку) пов’язують з атеросклерозом мозкових артерій або великої сонної артерії (на шиї), яка постачає кров’ю головний мозок. На частку основних серцево-судинних захворювань, викликаних атеросклерозом, доводиться в цілому приблизно половина смертних випадків серед дорослого населення.
Атеросклероз судин, атеросклеротичне ураження периферичних артерій, особливо часто зустрічається у курців і у хворих на цукровий діабет, характеризується недостатнім надходженням крові в нижні кінцівки, виникненням судом при фізичному навантаженні і загрозою розвитку гангрени.
При атеросклерозі судин атеросклеротична бляшка постійно зростає, поступово звужуючи просвіт артерії. На початку симптоматика атеросклерозу судин проявляється тільки при спазмі артерій (різкому скороченні), а потім і при розслаблених артеріях. Більш детально про Атеросклероз сосудів нижніх кінцівок на сайте.
Причини атеросклерозу не до кінця вивчені, проте точно відомі фактори ризику розвитку цього захворювання
спадковість
цукровий діабет
надмірне вживання в їжу тваринних жирів (в них переважно і міститься холестерин)
куріння
артеріальна гіпертонія
Профілактика атеросклерозу, виключення цих факторів є запорукою успішного лікування атеросклерозу
В залежності від того, який орган більшою мірою відчуває нестачу кисню і поживних речовин внаслідок поганого кровопостачання, виділяють різні хвороби:
Атеросклероз артерій серця (коронарних артерій)
Ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда)
Атеросклероз артерій головного мозку
Атеросклероз судин ніг
Лікування атеросклерозу судин зводиться (виходячи в тому числі з факторів ризику) до наступних позицій:
Лікування атеросклерозу судин відмовою від куріння
Лікування атеросклерозу судин дієтою з переважанням клітковини і рослинних олій
Лікування атеросклерозу судин – лікування цукрового діабету (якщо він, звичайно, є)
Лікування атеросклерозу судин препаратами для корекції ліпідного (жирового) складу крові, знижують рівень холестерину в крові
Лікування атеросклерозу судин кінцівок.
В даний час для лікування атеросклерозу та його наслідків використовують дуже ефективні хірургічні методи – розширення просвіту судженого судини за допомогою балончика, видалення атеросклеротичних бляшок, заміна частини ураженої судини або створення нового шляху для струму крові. Також в останні роки йде активна розробка нових методів лікування атеросклерозу.
Але крім радикальних методів лікування атеросклерозу можна спробувати зберегти здоров’я і самостійно. Наприклад, якщо у вас з’явилися болі в ногах – все одно слід ходити не менше години в день. Природно, при появі болю треба зупинитися, а після того, як біль пройде, знову піти, але у більш повільному темпі. Ходьба сприяє відкриттю резервних, колатеральних судин, і нерідко стан людини помітно поліпшується. Крім того, прислухайтеся до розмов про здоровий спосіб життя – можливо, все-таки варто подбати про свій організм до того, як виникне необхідність звернення до лікаря: кинути палити, зацікавитися, а що ж ви їсте в повсякденному житті – може бути має сенс побалувати свій організм, не перевантажуючи його надлишком холестерину.
Визначити початкову стадію атеросклерозу можна за допомогою звичайного біохімічного аналізу крові. Підвищений рівень холестерину говорить про свою хворобу. Таким людям лікарі радять дотримуватися дієти з пониженим вмістом цієї речовини.
Це означає, що необхідно звести до мінімуму вживання твердих тваринних жирів, які, потрапляючи в організм, перетворюються в холестерин. Тому сало, яєчний жовток, жирна ковбаса або м’ясо лише сприяють розвитку хвороби.
Вершкове масло, майже на 80% складається з жиру, потрібно повністю виключити з повсякденного раціону. Його можна замінити рослинним маслом, причому перевагу потрібно віддавати неочищені і нерафінованій. Саме в ньому міститься так званий вітамін F, який викликає «розсмоктування» вже існуючої атеросклеротичної бляшки.
Жодне сучасне ліки не може похвалитися таким ефектом. В процесі очищення рослинного масла вітамін F руйнується. Так що самі корисні речовини містяться в тому мутному осаді, яким так гидує наша телевізійна реклама.
Американські вчені виявили, що вітамін F міститься і в рибі. Фахівці з університету Дьюка стверджують, що одного рибного блюда на тиждень достатньо для того, щоб знизити ризик інфаркту на 30%. Якщо, незважаючи на соблюдаемую дієту, рівень холестерину залишається підвищеним, то необхідно вдатися до допомоги препаратів.
