Для русского человека сауна, можно сказать, один из атрибутов повседневной жизни. Очень приятно провести время с друзьями и расслабиться после рабочей недели или других проблем.
Что же такое сауна?
Сауна – это помещение, в котором держится высока температура, и высокая или низкая влажность (в зависимости от типа сауны). В таких помещениях проводится до нескольких минут. Пребывание в сауне обладает свойствами, которые улучшают циркуляцию крови. После пребывания в сауне обычно люди входят в холодную воду, что добавляет прекрасные ощущения. Сауна является очень популярной в Финляндии, Эстонии, Латвии, Литве и России, играя в этих странах важную социальную роль. Бани и сауны славянами и финскими народами (в том числе предками нынешних финнов и эстонцев) с незапамятных времен. Стоит отметить, что почти каждое второе жилое здание в Финляндии имеет сауну.
Сауна, кроме расслабления, также очень полезна и для людей, которые имеют различные болезни.
Сауна полезна для людей, у которых следующие заболевания:
– Хронические заболевания, такие как напряжение мышц спины, хронический ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит.
– Обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких.
– Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, периферическая артерияобструктивной болезни (стадия I и II в соответствии с Фонтейном), вазомоторная стенокардия, инфаркт миокарда (не ранее чем через 6 месяцев после инцидента).
– Общие показания: для повышения эффективности (увеличивается выносливость у спортсменов, а также общее состояние здоровья, как средство укрепления иммунной системы человека.
– Анорексия
– Депрессия и другие расстройства на нервной (после консультации с врачом)
– Ревматические боли, но не нейропатической основе.
Как видим сауна очень полезна, поэтому стоит подумать, чтобы ходить в нее как можно чаще, а не только от случая к случаю. Найти дешевые сауны можно на портале clubsaun.ru. Там вы сможете подобрать сауну по вашим критериям и цене. Вы сможете найти не только дешевые сауны, но и также финские, русские, турецкие, ВИП и даже только два двух человек, чтобы провести время, например, с любимым человеком.
Если вам нужно добираться метро, то вы также можете найти сауну по станция метрополитена. Вы можете узнать все детали выбранной сауны прямо на сайте, ну нужно звонить и уточнять нюансы.
