Новини
Сьогодні, 06:27
Australian Open. Костюк та Русі програли третім сіяним і не змогли вийти у півфінал Вчора, 04:17
Australian Open. Світоліна розгромила Кудерметову і вперше з 2019 року зіграє у чвертьфіналі австралійського "мейджора" 19.01.25 22:40
Еліна Світоліна: "Коли я приїжджаю на тренувальний полігон, у мене завжди є бажання стати солдатом. Мій дух – це бойовий дух" 19.01.25 05:51
Australian Open. Костюк та Русі за три години здобули перемогу над сіяними суперницями та вийшли до 1/4 фіналу Українська тенісистка Еліна Світоліна розповіла про перенесену у вересні минулого року операцію на нозі та про свій фізичний стан під час Відкритого чемпіонату Австралії, де вона вже дійшла до чвертьфіналу
– Ви згадали на корті про перенесені операції та складнощі повернення. Як ви почуваєтеся зараз, будучи, щоб не наврочити, цілком здоровою і демонструючи результати?
– Звичайно, це чудове почуття, тому що торік я багато боролася з різними травмами. Все почалося, я б сказала, півтора роки тому з моєї стопи. Все взаємопов'язане, і після цього у мене почалися проблеми зі спиною. Постійно турбували то один, то інший біль.Коли я перенесла операцію у вересні, у мене нарешті з'явився час повноцінно відпочити, пройти різні процедури для спини, проконсультуватися з лікарями і приділити увагу своєму здоров'ю. Крім того, я змогла виділити час на зміцнення всіх частин тіла, які цього вимагали, тому що сезон дуже довгий і часом просто немає можливості зупинитися та інвестувати час у своє тіло.
Як ви, мабуть, знаєте, я не грала турніри перед Мельбурном. Я вирішила виділити кілька тижнів для зміцнення, зіграла виставковий матч, а також кілька тренувальних ігор. Зараз для мене дуже важливо ставити здоров'я у пріоритет. Я намагалася зробити це і торік, але коли ти вже травмована, це дуже складно, особливо з огляду на щільний графік турнірів. Іноді це дійсно може бути справжнім викликом. Ви згадували, що не грали перед Australian Open, щоб підготуватися фізично. Коли розпочався турнір, чи відчували ви себе повністю готовою, чи це повернення могло бути трохи передчасним? Як ви були фізично готові на старті?
– Так, я почувала себе досить добре. Коли я прилетіла до Австралії, я зіграла кілька матчів, потренувалася з топ-гравцями. Почувалася добре, і це було гарним знаком. Це також дало мені впевненість у тому, що в перших раундах я могла не думати надто багато про травми. Я просто насолоджувалася грою без болю.Звичайно, десь на задньому плані все ще є невеликі думки про травми. Але, якщо чесно, з урахуванням усіх чотирьох матчів, які я зіграла тут, я дуже задоволена своєю фізичною формою. Я задоволена тим, як справлялася із важкими, фізично складними матчами. Так що поки все добре. Еліна Світоліна: “Виграти цей Australian Open? Я не люблю занадто багато говорити про це. Насправді, зараз турнір тільки починається”
+
– Ментально, наскільки складно було справлятися з травмами та болем минулого року, продовжуючи грати? У який момент ви вирішили, що настав час зупинитися і щось міняти? Ви нервували перед першою операцією? – Так, це вже було занадто. Думаю, мені варто зупинитися раніше минулого року. Я надто довго тягла. Хотіла зіграти більше матчів, але знову трохи посилила травму стопи у Монтерреї. Перші два раунди на Відкритому чемпіонаті США були просто божевільними. Щиро кажучи, навіть не знаю, як я їх виграла.
У першому матчі я зазнавала стільки болю, що наступного дня не могла ходити і не тренувалася взагалі. Мені довелося пройти процедуру у лікарів, щоб видалити кісту зі стопи. Звичайно, не думаю, що хтось чекає на подібне під час турніру Grand Slam. Але за допомогою знеболювальних та процедур я змогла виграти матч другого раунду і навіть зіграти три сети з Коко Гауфф. Чесно кажучи, не знаю, це було безглуздо чи, можливо, розумно (посміхається). У мене просто є бажання грати. Я хочу змагатись. Відчуваю, що добре граю, почуваюся комфортно на корті, тож хочу продовжувати.
Але іноді моє тіло не дозволяє. Саме тому я дійсно хочу знаходити час для пауз між турнірами і приділяти увагу повноцінному відновленню. – Ви нервувалися перед операцією? – Так, я була дуже нервовою. Звичайно, після народження дитини здається, що все буде гаразд. Але загальна анестезія – це щось, що лякає вперше. Ти не знаєш, чого чекати, не знаєш, як все пройде. Так, я нервувала. Також думаю, як професійний спортсмен ти трохи хвилюєшся, чи зможеш повернутися на високий рівень, чи зможеш знову нормально рухатися. Мене також турбувало, як це вплине на стопу, адже тепер у мене в кісточці два гвинти. Це звучить лякаюче. Звичайно, у тебе з'являються сумніви. Але завдяки впевненості, яку я отримую, виграючи матчі, і завдяки підтримці моєї команди, я зараз дуже щаслива. Вони дають мені певність. Ми разом проходимо через складні моменти. Це суміш всього. Думаю, річ у впевненості.
