Новини
Сьогодні, 06:27
Australian Open. Костюк та Русі програли третім сіяним і не змогли вийти у півфінал Вчора, 04:17
Australian Open. Світоліна розгромила Кудерметову і вперше з 2019 року зіграє у чвертьфіналі австралійського "мейджора" 19.01.25 22:40
Еліна Світоліна: "Коли я приїжджаю на тренувальний полігон, у мене завжди є бажання стати солдатом. Мій дух – це бойовий дух" 19.01.25 05:51
Australian Open. Костюк та Русі за три години здобули перемогу над сіяними суперницями та вийшли до 1/4 фіналу Іспанська тенісистка Паула Бадоса відповіла на запитання журналістів після перемоги над американкою Коко Гауфф у чвертьфіналі Відкритого чемпіонату Австралії.
>– Пауло, вітаємо з виходом у ваш перший півфінал на турнірах Великого Шолома. Які почуття зараз переважають?
– Дякую, я справді дуже рада, що вперше дісталася півфіналу. Минулий “мейджор” був для мене важким: я програла у чвертьфіналі, але, гадаю, зробила правильні висновки з того досвіду. І ось сьогодні мені вдалося провести чудовий матч проти Коко.
– Ви згадали на корті, що пройшли через багато і були дуже близькі до того, щоб завершити кар'єру. Наскільки все було серйозно, чи справді ви думали про звільнення через проблеми зі спиною?
– Так, певного моменту минулого року я була дуже близька до цього, бо не бачила, як можу повернутися на високий рівень. Спина не реагувала належним чином, і я не знаходила жодних рішень. Проте я вирішила дати собі останній шанс – дограти сезон до кінця та подивитися, що з цього вийде. І ось результат перед вами. Я дуже пишаюся тим, через що ми пройшли разом із моєю командою, і особливо тим, як я впоралася з усім цим психологічно.
– Тепер, коли ви нарешті подолали бар'єр чвертьфіналу, чи почуватиметеся ви вільніше перед півфіналом, не думаючи про це? Зрозуміло, що ви ще не грали на такій стадії на турнірах Великого Шолома, але, можливо, ви можете згадати попередні турніри, де заходили далеко, і як це впливало на ваш стан?
– Я ніколи не відчую повної свободи, доки не виграю турнір. Я завжди така, це в моїй природі та характері. Звичайно, сьогодні у мене, можливо, було трохи менше очікувань, але я все одно відчувала тиск, бо дуже хотіла перемогти. У півфіналі, байдуже проти кого, я теж вийду на корт із величезним бажанням виграти. Це частина мене. Зазвичай, коли я досягаю вирішальних стадій, мій рівень підвищується, і я просто хочу віддати всі 100% і залишити всі сили на корті. – На вашу думку, як складності останніх трьох років вплинули на вас як на людину і допомогли стати сильнішим гравцем?
– Так, думаю, ці випробування мене дуже змінили, зокрема, я стала сильніше цінувати кожен момент. Коли виграю такий матч, намагаюся як би ввібрати в себе все, що відбувається. Іноді я навіть стаю дуже емоційною, тому що для мене це багато що означає.
Мені довелося через багато пройти, особливо в емоційному плані, адже я цього дуже хотіла. Після таких поєдинків я намагаюся насолодитись моментом. Думаю, я навчилася більше цінувати те, що маю. Сьогодні, навіть незважаючи на високу інтенсивність, на складну боротьбу та хвилювання, я намагалася піднімати очі і дивитися на трибуни, відзначати всі деталі і просто насолоджуватися ситуацією, тому що саме заради цього ми тренуємося. Вважаю, це був дуже гарний момент.- Ви двічі подавали на матч за рахунку 5:2 та 5:4. Пізніше ви згадали, як важливо зберігати концентрацію на моменті і як це непросто. Як у вас вийшло впоратися з цим, особливо в другій спробі? – Чесно кажучи, в наших останніх двох матчах проти неї я вела по сету і брейку, але щоразу вона підвищувала рівень гри саме тоді, коли відставала . Звичайно, це сиділо у мене в голові, особливо коли рахунок став 5:2. Я нічого не робила неправильно – вона просто почала грати фантастично.При 5:2 я трохи нервувала. Але в геймі на 5:4 я спробувала заспокоїтись та сфокусуватися на своїй подачі. Знала, що вона не так часто робила брейк за весь матч – лише двічі. Сказала собі: “Якщо подаси як треба, у тебе будуть шанси”. Я сфокусувалася на точному підкиданні м'яча та на всіх технічних деталях та рутині, які ми відпрацьовуємо. Я перестала думати про Коко, про матч, про все довкола і зосередилася на собі. Думаю, саме тому тоді мені вдалося подати справді дуже добре.
– Пауло, можете детальніше розповісти, в чому конкретно полягала проблема зі спиною? І в який саме період минулого року у вас виникли думки, що, можливо, доведеться завершити кар'єру?
– У мене був стрес-перелом у районі четвертого та п'ятого поперекових хребців, який погано відновлювався. Паралельно були проблеми із фасетковими суглобами, які постійно запалювалися. Щоразу, коли я починала тренуватися, доводилося зупинятися, бо спина не реагувала належним чином.
Думка про те, щоб завершити кар'єру, з'явилася, коли я почала робити уколи. Мені сказали, що максимум можна робити три уколи на рік, а я вже мав другий за чотири місяці з початку сезону. Тобто, все йшло на межі. Особливо важко було у ґрунтовий сезон. Спина все ще хворіла, і я гадки не мала, як далі бути.
Думаю, особливо складним моментом став мій домашній турнір у Мадриді: суміш болю в спині, психологічних труднощів та решти. Тоді я почала замислюватись, що, можливо, не зможу повернутися до колишнього рівня. У мене було дуже багато сумнівів.
– З якого моменту ви стали почуватися гаразд?
– Здебільшого після Мадрида. Я зробила кілька змін у команді: поміняла тренера з фізпідготовки, дієтолога та всіх, хто був пов'язаний із питаннями моєї спини. Я повернулася до фахівців, з якими співпрацювала у 2021 році та яким дійсно довіряю, бо ми тоді чудово працювали разом. До того ж, вони знають особливості мого організму. Вони дали мені кілька порад, яких мені не вистачало. Коли ти віриш у команду, все починає складатися і працювати як треба. Моя спина стала краще реагувати на ті вправи, які вони мені призначили, на харчування та добавки, які я тепер приймаю. З'явились і нові лікарі. Усі ці деталі почали складатися на єдину картину. Я почала грати більше матчів. Спочатку мені було страшнувато: «А що, як завтра я встану, а спина знову заболить?» Але все обійшлося, і з того часу, аж до сьогодні, я почуваюся нормально.
– У мене до вас два питання. По-перше, ви говорили, що раніше робили уколи кортизону для спини. Як справи з цим зараз? По-друге, адже ви колишня друга ракетка світу. Тепер, вийшовши до півфіналу “мейджора”, чи відчуваєте ти, що повернулися на свій рівень?
– Почну з першого. Останній укол я зробила ще минулого року під час ґрунтового сезону. Після цього мені вони більше не знадобилися, що, звичайно, чудово, адже ситуація була важка, і організм погано реагував на ці уколи. Так що все, з цим покінчено. Щодо того, чи відчуваю я, що повернулася на свій рівень… Так, безумовно. Коли я минулого року знову приїхала до Австралії, я відразу поставила собі за мету стати справжнім «поверненням року». І це мені вдалося. З початком нового сезону я теж сказала, що хочу знову увійти до кращих тенісисток світу, довести це і показувати стабільні результати. Це моя основна мета і цього року.
